La dieta dissociata è utilissima ed efficace per non accumulare kg in eccesso, provala e non ve ne pentirete.
Secono Hay, inventore di questa dieta, "lo stomaco non può promuovere contemporaneamente una digestione alcalina (adatta cioè per i carboidrati o zuccheri) ed acidificante (adatta per la digestione delle proteine). Si possono arrivare a perdere 5-10 kg al mese!!!
Come interpretare la tabella delle associazioni alimentari.
- Si possono associare i cibi appartenenti alla stessa colonna.
- I cibi a digestione neutra possono essere associati con quelli a digestione basica oppure con quelli a digestione acida.
- Per evitare problemi non si dovrebbero associare i cibi a digestione basica con quelli a digestione acida.
Per ricevere una tabella adatta a voi e alle vostre caratteristiche scriveteci specificando la vostra età , sesso , altezza , peso , patologie , sintomatologia , eventuali terapie in atto ed una breve storia clinica.
Vi assicuriamo perdere almeno 3 kg alla settimana senza sforzo fisico e facilmente.
